L’acupuncture sportive
Blessures, douleurs et performance — pour tous les sports
depuis 1990
Tendinites, entorses, douleurs de surutilisation, tensions, récupération lente, anxiété de performance… le sport met le corps à l’épreuve. L’acupuncture aide à soulager la douleur, à accélérer la récupération et à prévenir les blessures, quel que soit votre sport et votre niveau.
Appeler le (514) 778-7975Ce que je traite souvent chez les sportifs
- Tendinites et épicondylites (coudes, épaules, genoux)
- Entorses, foulures et raideurs articulaires
- Tensions à la nuque, au dos et aux épaules
- Poignets, doigts et articulations sursollicités
- Stress et anxiété de performance
- Récupération, fatigue et prévention des blessures
Adaptée à votre sport
Chaque discipline sollicite le corps différemment. Les soins sont adaptés à votre pratique :
- Escalade et bloc — coudes, doigts, poignets, épaules
- Course à pied — genoux, hanches, tendons
- Vélo et cyclisme — dos, nuque, genoux
- Sports de raquette — coudes, épaules, poignets
- Gymnastique et sports acrobatiques — poignets, dos, souplesse
- Musculation et entraînement — récupération, tendons
- Sports d’équipe — entorses, chocs, surmenage
Une attention particulière pour les grimpeurs
Les grimpeurs forment une part importante de ma clientèle sportive. Les coudes (épicondylite), les doigts, les poignets et les épaules, très sollicités en escalade, répondent particulièrement bien à l’acupuncture — en traitement comme en prévention.
Approche globale
Au-delà du symptôme, on soutient l’ensemble du corps : douleur, stress, digestion, sommeil et énergie, pour une récupération durable.
Pour tout le monde
- Sportifs récréatifs ou de compétition
- Débutants comme avancés
- Blessés ou en prévention
Une praticienne qui connaît le sport de l’intérieur
Avant l’acupuncture, Monique a été gymnaste de compétition et entraîneuse de haut niveau au Canada — quatre médailles d’or en 1977. Cette expérience du sport, de l’entraînement et de la blessure nourrit chaque traitement.
Pour prendre rendez-vous
La prise de rendez-vous se fait par téléphone. Laissez un message vocal ou texto si je suis en consultation, je vous rappelle personnellement.
Appeler le (514) 778-7975